quemar calorias subiendo escaleras CARDIO HIIT PARA TODOS - 30 MINUTOS - RUTINA PARA TODOS LOS NIVELES

Hola que tal amigos regresando después de unos días enfermo con mucha energía y con mucha motivación ya que casi vamos a ser 1000 suscriptores wiiii.

Hoy de mis rutinas favoritas donde vas a poder quemar muchas pero muchísimas calorías si pones todo tu empeño y energía Hiit 1 minuto de trabajo por 1 minuto de descanso, y 12 rondas para dar lo mejor de ti...


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Te recomiendo estos dos videos para que complementar esta rutina:
CARDIO Y TONIFICACION PARA UNAS PIERNAS Y GLUTEOS DE ACERO: https://goo.gl/wL0D32
RUTINA CARDIO Y TONIFICACION: https://goo.gl/dBjs9a

quemar calorias subiendo escaleras CARDIO HIIT PARA TODOS - 30 MINUTOS - RUTINA PARA TODOS LOS NIVELES
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Sports	Upload TimePublished on 26 Mar 2018

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